====== Proteinreiches Porridge ====== ===== Zutaten ===== * 1 Portion [[rezepte:Porridge Grundrezept|Porridge Grundrezept]] * 100g (1/2 cup) Quinoa, gekocht * 2 EL Hanfsamen * 1 EL Chiasamen * 1 Handvoll gemischte Nüsse * 1 EL Goji-Beeren * 1 Handvoll frische Kirschen, entsteint ===== Zubereitung ===== Die gekochte Quinoa während des Kochens in das [[rezepte:Porridge Grundrezept|Basis-Porridge]] einrühren. Das Quinoa-Porridge mit Hanfsamen, Chiasamen, gemischten Nüssen, Goji-Beeren und Kirschen belegen.