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rezepte:proteinreiches_porridge

Proteinreiches Porridge

Zutaten

  • 100g (1/2 cup) Quinoa, gekocht
  • 2 EL Hanfsamen
  • 1 EL Chiasamen
  • 1 Handvoll gemischte Nüsse
  • 1 EL Goji-Beeren
  • 1 Handvoll frische Kirschen, entsteint

Zubereitung

Die gekochte Quinoa während des Kochens in das Basis-Porridge einrühren. Das Quinoa-Porridge mit Hanfsamen, Chiasamen, gemischten Nüssen, Goji-Beeren und Kirschen belegen.

rezepte/proteinreiches_porridge.txt · Zuletzt geändert: 2022/03/06 08:04 von Rebekka Staehle